Ik ben Sieneke, Personal Trainer en eigenaar van Bluezone Fit. Samen met mijn man heb ik twee kinderen; Ami van 5 en Raffie van net 1. Het liefst omring ik mij met vrienden, familie en geniet het meest van een wandeling in de natuur, een heerlijk diner met een goed glas wijn, een avondje dansen (ik hoop dat het snel weer mag) en jou tot het maximale trainen als trainer van Bluezone Fit.
Ik ben geboren in een mooi klein dorpje in Brabant en zoals velen opgevoed met de schijf van 5. Mijn moeder maakte alle sauzen zelf, draaide haar eigen ballen en ieder weekend zette ze een mooie zelfgebakken taart op tafel. Voorop stond het samen zijn met het gezin, familie en vrienden, lekker eten, kennis opdoen en meegeven, gezond bewegen en genieten van muziek.
Nadat ik ben afgestudeerd aan de International University of Applied Sciences ben ik gestart in de Procurement en Sales waarmee ik de Energie & Infrasector bedien.
Tijdens mijn studie al had ik als bijbaan het geven van allerlei trainingen op verschillende sportscholen waaronder Kickfun, Bootcamps, XCO, BodyCombat, BodyPump, Zumba, Dans, Boks en Kracht, Gritt.
Groepslessen vind ik super leuk en ben ik altijd blijven geven, de groepsdynamiek zorgt ervoor dat iedereen keihard zijn best doet. Toen ik ook Personal Trainings ging geven zag ik pas hoe veel meer je kunt halen uit een persoon door de specifieke focus op zijn of haar kunnen. Daarnaast kun je op persoonlijk vlak ook veel meer doen in advies op voeding. Dit is bij het behalen van je doelen een hele grote factor.
Het geeft mij een kick samen met jou je persoonlijke doel te behalen een-op-een of samen met je relatie, gezin, vriend(en), collegae.
Ik ben veel opleidingen gaan volgen om meer te weten te komen over het lichaam, voeding en hoe bepaalde trainingen voor het beste resultaat kunnen zorgen. Aantal opleidingen en workshops die ik heb gevolgd:
*Voedingsadviseur van CIVAS
*AALO Bootcamptrainer
*TBCC Kickboxing
*TBCC Boxing
*BAD Authentic Movement van Virgil Spier
*EHBO
*VCA-Vol
*Mommy 2b